Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem – jak zadbać o siebie i wspierać innych?(12 kwietnia 2023)
Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnym webinarze: “Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem – jak zadbać o siebie i wspierać innych?”
Podczas webinarium poznamy:
- efektywne metody dbania o zdrowie fizyczne oraz psychiczne,
- działania wspierające profilaktykę zaburzonego odżywiania oraz zniekształconego obrazu ciała,
- przykłady prostych ćwiczeń do wykorzystania w pracy z uczniami.
Absolwentka Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, certyfikowana Terapeutka Motywująca Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej, specjalistka psychodietetyki, a także uczestniczka czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w rekomendowanej przez PTTPB- Szkole Psychoterapii Crescentia we Wrocławiu. Jej obecne działania zawodowe koncentrują się wokół psychologii zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki zdrowia psychicznego oraz budowania nawyków prozdrowotnych. Swoje dotychczasowe doświadczenie zdobywała koordynując oraz współtworząc programy profilaktyki zdrowia, prowadząc szkolenia i warsztaty dla różnorodnych grup odbiorców (nauczycieli, rodziców, pracowników opieki zdrowotnej i korporacyjnych) oraz konsultacje indywidualne z osobami w procesie zmiany nawyków zdrowotnych.
